کیفیت

توالت فرنگي يا ايراني ؟

حتما شما هم تا به حال در خصوص ضرورت استفاده از توالت‌فرنگی مطالب زیادی شنیده‌اید. اما ممکن است باز هم از آن امتناع کرده و به دلایل شخصی آن را مشمئزکننده بدانید. در این باره نظر متخصصان را جویا شدیم. خواندن این مطلب شاید نظر شما را تغییر دهد...

دکتر فرزاد کارگرزاده، جراح ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره استفاده از توالت ایرانی می‌گوید: «وقتی که شما روی پا می‌نشینید و در موقعیت استفاده از توالت، حدود پنج دقیقه در این وضعیت قرار می‌گیرید در واقع مقدار زیادی از وزنتان را روی سطح کوچکی از مفصل زانو قرار می‌دهید و تکیه‌گاه و نقطه فشار شما باعث بروز مشکلاتی جدی می‌شود و مفصل تخریب می‌گردد. در نظر بگیرید شما قسمتی از پوست یا ناخن را تحت فشار بگیرید و مانع رسیدن خون به آنجا شوید، چه اتفاقی می‌افتد؟ کم‌خونی و یا ایسکمی موجب می‌شود آن بافت نابود شود. شما در واقع در مفصل خود همین فشار را ایجاد می‌کنید و باعث ایسکمی آن می‌شوید. علاوه بر آن جلوی چرخش مایع مفصلی را هم می‌گیرید و به آن صدمه می‌زنید.» وی در ادامه می‌گوید: «متاسفانه در کشور سن تعویض مفصل و جراحی آن به جای 80 سالگی در دنیا، به حدود 40 تا 50 سالگی رسیده است. علت این مشکل عدم اهمیت کافی به مفاصل است. ما از بچگی سلامت مفاصل را در نظر نگرفته و با ورزش نکردن مناسب و بد نشستن و بد خوابیدن به آنها آسیب می‌زنیم. به دنبال آسیب مفاصل، مشکلاتی چون لنگش، مشکل دیسک و دیگر عوارض حادث می‌شود

بازگشت به فرهنگ آریایی

دکتر کارگرزاده در ادامه می‌افزاید: «اجداد و نیاکان ما در دوران هخامنشی، در فرهنگ آریایی، بسیار به سلامت مفاصل اهمیت می‌دادند. در زمان هخامنشی، سکوهایی صندلی مانند وجود داشت و برای اجابت مزاج روی آن می‌نشستند و در وسط این سکوی سنگی فاضلاب و سیستم تخلیه وجود داشته است. این توالتی را که به نام توالت ایرانی می‌شناسید، توالت چینی است. در همان روزگار، هنگامی که مغول‌ها به ایران حمله کردند برای دفع، چاله‌ای می‌کندند و روی آن چاله، نشسته و اجابت مزاج انجام می‌دادند. حال چرا ما این شیوه غلط و بسیار غیربهداشتی را بر شیوه دوستدار سلامت و اصیل فرهنگی خود ترجیح دادیم جای تعجب دارد. خصوصا اینکه امروز آن سکوی سنگی، به توالت‌هایی از جنس سرامیک و با طرح‌های زیبا تبدیل شده و در هتل‌ها و فرودگاه‌ها می‌بینید پوشش‌های یک‌بار مصرف روی دهانه توالت وجود دارد که پس از هر بار استفاده، برای نفر بعدی کاملا بهداشتی و استریل است. شاید با همین توضیح کوتاه از تاریخچه توالت رفتن، تلاش کنیم نگاهی جدید به حفظ سلامت مفاصل خود داشته باشیم و همچون اجدادمان از مزایای توالت‌های صندلی مانند که متاسفانه به جای توالت ایرانی آن را توالت فرنگی می‌نامند، بهره بگیریم

هشدار به مبتلایان به کمردرد

دکتر مسعود خدیوی، استاد جراحی مغز و اعصاب در این‌باره می‌گوید: «افرادی که دچار کمردرد یا پادرد و مشکلات دیسک کمر هستند، بهتر است نماز را در حالت نشسته بخوانند و یا هنگام قرآن یا کتاب خواندن از نشستن روی زمین بپرهیزند و از صندلی مناسب استفاده کنند. نکته دیگر لزوم استفاده از توالت فرنگی و منع نشستن در حالت مضر و آسیب رساننده هنگام دستشویی رفتن است. فشاری که به زانوها و ستون فقرات در این حالت وارد می‌شود، می‌تواند دردها را بیفزایدما حتی برای کسانی که هیچ مشکلی از بابت ستون فقرات و دیسک‌های مهره‌ای ندارند و مبتلا به کمردرد و پادرد نیستند هم توصیه به استفاده از توالت‌فرنگی داریم.» دکتر خدیوی به افرادی که دچار کمردرد هستند توصیه می‌کنند: «این افراد از توصیه‌های پزشک درباره استفاده از توالت فرنگی به خاطر دلایل غیرقابل قبول و غیرمنطقی امتناع نکنند. اگر در منزل توالت فرنگی ندارند از صندلی‌های تاشوی مخصوص توالت استفاده کنند

این بهانه خوبی برای استفاده نکردن نیست!

دکتر غلامحسین غفارپور، مدیرگروه پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز می‌گوید: «بعضی افراد علت امتناع خود را از استفاده از توالت فرنگی، آلودگی آن و غیربهداشتی بودنش می‌دانند. در حالی که این توالت در مقایسه با توالتی که امروزه استفاده می‌شود بهداشتی‌تر است و در ضمن توالت فرنگی وقتی در خانه وجود دارد و افراد خانواده از آن استفاده می‌کنند قطعا به خاطر رعایت بهداشت فردی هر کدام از افراد عاری از مشکلات قابل انتقال از طریق پوست است. فقط کافی است تنها با فشار دادن دکمه‌ای که مایع ضدعفونی را در فضای توالت به گردش درمی‌آورد، پس از هر بار استفاده آن را ضدعفونی کرد. اگر تنها با استفاده از آب که قدرت پاک‌کنندگی ذاتی دارد، محیط توالت‌فرنگی پاکیزه شود، مشکلات احتمالی پوستی که در صورت عدم رعایت بهداشت سرایت می‌کند شامل بیماری‌های میکروبی مثل کورک و جوش چرکی در منطقه خاصی که امکان دارد پوست با سطح توالت تماس بگیرد و وجود ویروس تبخال در پوست که امکان دارد ویروس به سطح تماس منتقل شود و به نفر بعدی که بدون رعایت نکات بهداشتی از توالت استفاده کرده سرایت نماید، است. همچنین مشکلات قارچی پوست نیز می‌تواند از طریق تماس با سطح توالت فرنگی منتقل شود».